我03年上过社保，05年退了，如何处理？

您的情况涉及社保中断与续缴，需办理相关手续。分析：根据社保法规定，个人社保账户不会因中断而清零，但可能影响相关待遇。您03年至05年的社保记录虽中断，但仍有效。12年重新参保后，需向社保局提交续缴申请，并补缴中断期间的费用（如当地政策允许）。这将确保您的社保年限连续计算，不影响未来养老金、医疗等权益。提醒：若发现社保记录异常或待遇受损，表明问题严重，应及时咨询社保局或寻求法律帮助。
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处理方式：法律角度：处理此类问题，通常有两种方式：一是自行前往社保局办理续缴手续，并了解补缴规定；二是若遇复杂情况或政策不明，可咨询专业社保顾问或律师，获取专业建议。选择建议：若对社保政策较为了解，且情况简单，可自行处理；若情况复杂，或对政策有疑问，建议寻求专业人士帮助，避免操作失误影响权益。
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具体操作：1.了解政策：首先，通过社保局官网、咨询热线等途径，了解当地社保中断续缴的具体政策，包括补缴年限、费用计算等。2.准备材料：根据社保局要求，准备身份证、社保卡、中断期间的劳动合同或离职证明等相关材料。3.前往办理：携带材料前往社保局窗口，提交续缴申请，并缴纳中断期间的社保费用（如政策允许）。4.确认结果：办理完毕后，向社保局确认续缴成功，并查询社保记录是否更新。5.后续关注：定期关注社保局通知，确保社保缴纳无遗漏，及时了解相关政策变动。若政策不允许补缴中断期间费用，则需按新参保处理，重新计算缴费年限。此时，应更加关注个人社保权益，确保未来不受影响。